|
Аквафитнес Научиться плавать, усовершенствовать технику плавания, освоить все спортивные стили, заняться аквааэробикой или просто отдохнуть после интенсивных тренировок – все это можно сделать в любом клубе ДОН Спорт. Просторная аквазона с плавательным бассейном и гидромассажем всегда к вашим услугам. Аквафитнес - визитная карточка наших клубов!
Аквафитнес – это весело Клубы ДОН Спорт предлагаю более 10 видов аквааэробики различной направленности для всех уровней подготовленности. Любите заниматься аэробикой? Попробуйте выполнить привычные движения и танцевальные па в воде. Радость движения, море эмоций и положительный эффект вам гарантирован. Аквафитнес – это легко Благодаря особенностям водной среды ваши тренировки в бассейне существенно повлияют на укрепление мышечного корсета и обретение гармоничного рельефа и при этом будут абсолютно безопасны для суставов, связок и позвоночника. А применение специального оборудования при занятиях аквааэробикой позволит вам ощутить невероятный эффект невесомости в воде. Аквафитнес - это полезно Плавание и водные тренировки обладают высокой эффективностью и исключительной пользой для вашего здоровья. Водные виды фитнеса могут быть особенно рекомендованы: - как составляющая сбалансированной программы тренировок - при малоподвижном образе жизни - при значительном перерыве в занятиях спортом или фитнесом - для приобщения к фитнесу с раннего детства и в пожилом возрасте - в период беременности и восстановления после родов - в период реабилитации после различных заболеваний и травм Воспользуйтесь дополнительными услугами в аквазоне наших клубов: - обучение плаванию детей (от 1,5 лет) - персональные тренировки по плаванию - персональные тренировки по аквааэробике - секции и индивидуальные водные тренировки для беременных - секции синхронного плавания для детей (с 5 лет) |
